Telefony zaufania
Nie bój się prosić o pomoc i nie bój się jej udzielać. Zarówno przy AED, jak i przy rozmowie o zdrowiu psychicznym – najgorszą rzeczą jest niezrobienie niczego.
W fundacji Brivance działamy analogicznie do łańcucha przeżycia:
01
Rozpoznanie
Uświadamiamy, jak widzieć sygnały alarmowe u siebie i bliskich.
02
wezwanie pomocy
Edukujemy, gdzie szukać wsparcia.
03
Działanie
Dajemy realne narzędzia, by przetrwać kryzys.
Jeśli Ty lub ktoś bliski potrzebuje wsparcia teraz, nie czekaj:
📞
116 123
Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych (bezpłatny)
📞
22 484 88 01
Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA
📞
112
Numer alarmowy w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia życia